Frauen Qi Gong

Entfällt

Das Frauen Qi Gong hat sein Ursprung im „Neiyanggong“, was übersetzt „Das Innere nährende Qi Gong“ bedeutet. In den relativ einfachen Bewegungen bilden sich die weibliche Natürlichkeit und Schönheit, Sanftheit und Geschmeidigkeit ab. Diese Qi Gong-Form arbeitet betont mit der Vorstellungskraft, verbunden mit intensiven Selbstmassagetechniken.

Frauen Qi Gong dient der allgemeinen Regulation, Stabilisierung und Stärkung der leiblichen Funktionen. Darüber hinaus wird sie gezielt angewandt, um die verschiedenen gesundheitlichen Probleme der Frau zu lindern oder zu beseitigen. Die einfach erlernbaren Körper- und Atemübungen lassen sich relativleicht in den Alltag integrieren. Der Kurs bietet auch genügend Raum für individuelle Fragen und Bedürfnisse.

Bitte rutschfeste Socken oder Hallenschuhe, bequeme Kleidung, eine Decke und Schreibzeug
mitbringen.